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Corsi per bambini a Milano

TEAM IRON FIST

Corsi di boxe, kickboxing e MMA · Bande Nere

Informazioni sul centro

Le lezioni di kickboxing durano un'ora e comprendono un riscaldamento con mobilità articolare, una fase di potenziamento intensa, una fase tecnica e il defaticamento. 1
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La tecnica si allena con la boxe a vuoto e su colpitori lunghi, sacchi, sacchi a pera, focus e pao, insieme alla preparazione fisica. 4
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In sintesi

Età14+ anni 16
Orari di aperturalunedì–giovedì 18:00–21:00; venerdì–domenica chiuso 8
+69 10 11 12 13 14
IndirizzoVia Antonio Tolomeo Trivulzio, 22, Via Novara, 97, 20146 Milano MI 7

Il centro non pubblica i prezzi, i giorni e gli orari dei gruppi né se offre una lezione di prova.

Corso Kick Boxing Ragazzi 15

Età14+ anni 16

Indirizzi e orari di apertura

TEAM IRON FIST

Via Antonio Tolomeo Trivulzio, 22, Via Novara, 97, 20146 Milano MI 7

Orari di apertura 8
+69 10 11 12 13 14
lunedì–giovedì18:00–21:00
venerdì–domenicachiuso

Bande Nere

Mappa

Fonti

  1. teamironfist.com · pubblicato dal centro
    1. Le lezioni di K.B. hanno una durata di 1h, comprendono una fase di riscaldamento iniziale
    2. mobilita’ articolare, una fase centrale allenante di potenziamento sport specifica molto intensa, un’accurata fase tecnica
    3. e a seguire una fase di cool down.
    4. Di pari passo con la preparazione fisica una preparazione sport specifica accurata, che prevede l’esecuzione
    5. delle singole tecniche della kickboxing,sia nelle fasi della shadow boxe(boxe a vuoto), sia con lavoro
    6. su colpitori lunghi, sacchi, sacchi a pera, focus e pao.
    7. Corso Kick Boxing Ragazzi
    8. Il corso base è rivolto a ragazzi e ragazze dai 14 anni, che vogliono conoscere
  2. www.google.com/maps · scheda Google
    1. Via Antonio Tolomeo Trivulzio, 22, Via Novara, 97, 20146 Milano MI
    2. mercoledì 18:00–21:00
    3. giovedì 18:00–21:00
    4. venerdì chiuso
    5. sabato chiuso
    6. domenica chiuso
    7. lunedì 18:00–21:00
    8. martedì 18:00–21:00